Cada uno de nosotros trabaja duro cada día para obtener los medios y recursos necesarios de subsistencia para sí mismo y los suyos. En este proceso, nuestro cuerpo y nuestra mente tienden a desequilibrarse si éstas no encuentran el descanso y la activación necesarias.

En mi caso, Workout supone el peso que equilibra esa balanza del stress diario ya que, físicamente, desarrolla áreas de mi cuerpo que en mi trabajo están infrautilizadas y, por otro lado, supone un desahogo mental que “aparca” los problemas de la vida cotidiana y me relaciona sanamente con otras personas.

La influencia de Workout en mi vida diaria va incluso más allá ya que he obtenido una mayor concienciación en cuanto a la alimentación y la realización de hábitos de vida más saludables.

En todo este proceso, la relación con mi entrenador, Jacobo Pérez, ha sido y es crucial. Su implicación personal, cercanía y su esfuerzo en conocer cuáles son mis límites físicos y mentales, ha sido y es vital para conseguir los resultados que he obtenido. En definitiva, desde un punto de vista físico y mental, sin su dedicación y su trabajo, hoy no sería la persona que soy.

Un testimonio escrito por Mario González.